「青汁お役立ち」の記事一覧

青汁の種類や選び方、飲み方、青汁の栄養素や効果、原料、副作用などなど、青汁に関するお役立ち記事を集めたカテゴリです。青汁の便秘解消効果についてや食物繊維のこと、明日葉や大麦若葉、桑の葉、ケールなどの主原料の効果、カロリーについて、青汁のダイエット効果について、血圧予防、貧血の改善効果、青汁と疲労回復効果の関係や、青汁とグリーンスムージーの違い、サプリと粉末青汁の違い、などなど青汁に関するお役立ち情報が満載です。

タバコを吸う喫煙者には青汁がおすすめ

nomikata_cha_ryokucha1

百害あって一利なしといわれるタバコ。やめようと思ってはいるもののなかなか辞められず、気づけば喫煙歴○年という方・・・

青汁を糖質制限ダイエットに活用

low-carbohydrate_main

糖質制限ダイエットは、食事の糖質を抑えることで効率良く痩せるダイエット方法です。カロリーや食べる量は減らさなく・・・

青汁を飲んで良い年齢は何歳?赤ちゃん・子供・お年寄りは?

kodomosenior_main

青汁は基本的に野菜から作られているので、幅広い年代の方が飲むことができます。ただし、年齢によっては気を付けた方・・・

肝臓・腎臓が悪い人が青汁を飲んじゃダメ?高カリウム血症とは

aojiru_jinkan_main

青汁は生野菜の搾り汁なので、本来は健康的な食品のひとつです。青汁の効果を実感している方も本当に多いことと思いま・・・

青汁を運動後に飲むほうが良い理由

onaorigo_mizu2

青汁から摂取できる栄養は主に野菜に含まれている栄養素になります。でも、運動に関係する栄養といえば筋肉を作るたん・・・

このページの先頭へ