青汁の豆知識

青汁の効果

青汁には様々な健康効果、美容効果が期待できます。 ポッコリお腹の人は「便秘改善効果」を期待して食物繊維が豊富な青汁購入して青汁生活をはじめる方もいらっしゃいますし、「むくみ」改善効果を期待して青汁をはじめる方、青汁にダイエット効果を期待して飲んでいる方々も大勢います。 他にも、ニキビ改善効果、アトピーの改善効果、糖尿病を予防する効果、老化防止効果、がん予防、更年期障害、脳梗塞、コレステロール低下、骨粗しょう症の予防効果などなどを期待して青汁を飲んでいる方々もいらっしゃいます。 青汁は、あくまで健康食品であり、薬ではないので劇的な効果・改善を期待できるのもではありませんが、青汁を毎日続けることにひょって、様々な健康効果、美容効果を期待できます。 ここでは、青汁の様々な効果について記載している記事をご紹介します。

抗酸化作用が期待できる食品

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いつまでも若々しい肌でいるために必要なのは、酸化や糖化を防ぐこと。中でも酸化を防ぐ「抗酸化作用」という言葉の認・・・

青汁を飲むと下痢になる主な原因6つ

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野菜から作られている青汁は、私たちの健康に素晴らしい恩恵をもたらしてくれます。「青汁を飲むようになってから風邪・・・

青汁を飲んで便が緑色に!大丈夫なの?

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青汁を飲み始めると便が緑色、もしくは黒い色になることがあります。便は体調のバロメーター。体の中を映し出す鏡です・・・

青汁に副作用、アレルギーなど健康被害は?デメリットは?

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野菜でできている青汁はあくまでも食品であって、薬ではありません。そのため、通常の飲み方をしている限り、重大な副・・・

青汁を飲むと尿結石になる恐れがあるって本当?

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青汁を飲むと尿結石ができる?! 青汁を飲むと尿結石ができる、尿結石の原因になる…という噂を耳にしたことがある人・・・

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