小林製薬「おいしい充実青汁」口コミ モロヘイヤ配合の青汁の味は?

小林製薬「おいしい充実青汁」口コミ モロヘイヤ配合の青汁の味は?
おいしい充実青汁は、小林製薬の青汁です。

3種類の青汁野菜が配合されているのですが、その中にはモロヘイヤも含まれています。栄養価は高そうですが、味はどうなのでしょうか?

ここでは、小林製薬「おいしい充実青汁」体験者の口コミ、私が飲んでみた感想・評価、小林製薬「おいしい充実青汁」の原材料や成分などの解説、他の青汁との比較を掲載していきます。

おいしい充実青汁の原材料・成分・栄養素

★おいしい充実青汁の原材料
大麦若葉、アカシア食物繊維、ケール、粉末還元麦芽糖、抹茶、モロヘイヤ、デキストリン、ビタミンE含有植物油、ビタミンC、リン酸Ca、ピロリン酸鉄、甘味料(アセスルファムK)、葉酸

箱にそれぞれの含有量がしっかり記載されています。
おいしい充実青汁の原材料
さすが製薬会社品質!

でも、私は甘味料のアセスルファムKが気になります。
アセスルファムKは危険性のない人工甘味料で、砂糖の約200倍の甘さを持つと言われています。

アセスルファムKは人間の体では消化することができません。代謝に使われることがないので0キロカロリー甘味料となっています。

ただ、体の中に入って排出されるまでの間には、他の栄養と同じように腸から吸収されて体内をめぐります。

この循環の間に肝臓などに負担をかけるという見解もあります。

人工甘味料に関しては、まだ広く知られていないこともあります。

毎日飲む青汁なので、少しでも気になることがあるならこういったものが使用されていない製品の方が安心して続けられると思います。

青汁野菜として使用されているのは、大麦若葉、ケール、モロヘイヤの3種類です。めずらしいのはモロヘイヤですね。

●モロヘイヤ
ビタミンA、B2、C、E、Kなどのビタミン類、カルシウム、銅などのミネラル類を豊富に含む植物です。β-カロテンの含有量も多く、なんとほうれん草の2倍にもなります。この量は野菜の中でもとても多い方なんですよ。

カルシウムにも注目です。モロヘイヤのカルシウムは茹でてもしっかり残ることがわかっていて、100gの茹でたモロヘイヤには170mgのカルシウムが含まれています。

栄養豊富なモロヘイヤは、あのクレオパトラも愛した食材と言われているのですが、日本では日常的に食卓にのぼる野菜ではありませんよね。

日本人に不足しているカルシウム摂取の意味でも、おいしい充実青汁でモロヘイヤをいただくのはとても良いことです。

★おいしい充実青汁 1袋あたりの栄養成分表示
エネルギー:8.3kcal
たんぱく質:0.44g
脂質:0.01~0.28g
糖質:0.94g
食物繊維:2.0g
ナトリウム:2.8~112mg
カルシウム:9.2~92mg
鉄:4.0mg
ビタミンC:94mg
ビタミンE:0.84mg

葉酸:40μg

おいしい充実青汁の口コミ

おいしい充実青汁の口コミは、数はあまり多くなかったのですが、意見をハッキリと書かれているものばかりで参考になりました。

良い口コミ

・ヨーグルトに混ぜています。すごく変化があったわけではないのですが、便通も体調も良いので続けています。
・飲みにくさもないし溶けやすい青汁です。私はオススメできます。(溶けやすいという声は多数ありました!)
・便秘が良くなりました。
・野菜不足解消のために飲んでいます。苦味がないので飲みやすいですよ。
・他の青汁よりも飲みやすいです。夫もお茶みたいで飲みやすいと言っています。

悪い口コミ

・継続したのですが、変化がありませんでした。
・味は悪くないのですが、便通には効果がありませんでした。他の青汁よりも効き目が弱い気がします。
・飲んだらおなかがゆるくなりました。効きすぎたのでしょうか…。
・飲んでいたら便通の調子が悪くなってきました。リピするか迷います。

★私のコメント
青汁には便通改善効果が期待できると思っていたので、悪い口コミで「便通に変化がない」「便通の調子が悪くなった」みたいな声がチラホラあったのが意外でした。

でも、原材料を見ると青汁野菜とアカシア食物繊維は含まれているものの、積極的に便通改善に働きかけるような成分は含まれていないようにも感じます。
どちらかというと、野菜不足解消向けの青汁っぽいですね。
味がすごく気になるので、さっそく飲んでみます。

おいしい充実青汁を飲んで口コミを検証します

おいしい充実青汁
こちらがおいしい充実青汁です。この箱、表面にとても細かいエンボス加工がしてあって、他の青汁とはちょっと違います。
高級感というわけではありませんがこだわりを感じます。
おいしい充実青汁パンフレット
パンフレットや小林製薬の商品総合カタログも入っていました。ちょっと見る気になれないくらい大量です・・・。
おいしい充実青汁30本入り
箱の中にはスティックが立った状態で入っていました。30本入りです。
おいしい充実青汁スティック
スティックは白をベースにグリーンで文字が書かれています。
若い女性がコレを持ってたら何それ??って突っ込まれそうなくらい渋みのあるデザインに見えますよ。
おいしい充実青汁の粉末
粉末は1袋に4g入っています。
普通は2.5~3g入りのものが多いので、1g違うだけでも多く見えます。

★おいしい充実青汁の飲み方
1日1袋を目安に、100mlの水または牛乳などに溶かして飲みます。

おいしい充実青汁を水で飲んでみます

おいしい充実青汁を水で飲んでみます
粉末をグラスに入れて、100mlの水を注いでいます。

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クルクル数回かき混ぜるだけで溶けていきます。口コミどおり、溶けやすい青汁だと思います!
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できました。深緑色で、普通の青汁よりも色が濃いと思います。モロヘイヤの色なのかな?

匂いはちょっと強めです。野菜のゆで汁を煮詰めて濃くしたような、野菜をやや強めに感じる匂いがします。

私は嫌いではないですが、青汁が苦手な方は好きじゃない匂いかも。

味は、すごく複雑です。青汁野菜がケールと大麦若葉だけだったらもっとスッキリしていると思うのですが、モロヘイヤが入っていることで少し苦味を感じます。

飲むたびに口の中が少しヌルッとするのもモロヘイヤが入っているからだと思います。

おいしい充実青汁1袋あたりの青汁野菜の含有量は
・大麦若葉:1500.0mg
・ケール:500.0mg
・モロヘイヤ:50.0mg

なのですが、モロヘイヤの存在感がいちばん強いように感じます。

飲みごたえがあるので野菜不足の解消には良いと思いますが、青汁をお茶のように飲みたい方には重すぎるかもしれません。

次は豆乳に溶かして飲んでみます。

おいしい充実青汁を豆乳で飲んでみます!

おいしい充実青汁を豆乳で飲んでみます
少しツブツブが見えますが、冷蔵庫から出してすぐのとても冷たい豆乳に、シェイカーなしでここまで溶けてくれたら十分満足です。

匂いは、おいしい充実青汁よりも豆乳の匂いの方が強く、水のときに感じた野菜のゆで汁のような匂いはほとんどありません。

味はすごくおいしい!

大豆のふっくらした飲みごたえとおいしい充実青汁の風味がすごくよく合うんです。

モロヘイヤのヌルッとした食感も気にならないですし、味も豆乳が青汁のクセを包んでくれて飲みやすくおいしい青汁になりました。
私は水よりも豆乳で飲む方がかなりおいしいと感じました。

おいしい充実青汁と「やわたのおいしい青汁」の比較

モロヘイヤはとても栄養価の高い緑黄色野菜なのですが、使用されている青汁はあまり多くありません。
やわたのおいしい青汁
この「やわたのおいしい青汁」は、モロヘイヤ使用の貴重な青汁のひとつです。
商品名もちょっと似てるかも?

おいしい充実青汁とやわたのおいしい青汁 原材料・栄養・成分で比較

★やわたのおいしい青汁の主な成分
大麦若葉(大分県産)、モロヘイヤ(島根県産)、桑の葉(島根県産)、ケール(大分県産)、キダチアロエ(高知県産)、ゴーヤ(大分県産)、抹茶(愛知・三重県産)、緑茶(三重県産)

たくさんの野菜が使われていますね。産地もしっかり書かれていますし、この8種類の植物原料は農薬、化学合成肥料を使わずに栽培されています。

ただ、原料はこれだけではなくエリスリトール、トレハロース、スクラロースの3つの甘味料も使用されています。

おいしい充実青汁とやわたのおいしい青汁 風味で比較

水に溶かしたやわたのおいしい青汁は、やや甘めですがスッキリしています。
口コミでも甘さがあって飲みやすいので、子供が飲んでくれるという声も多かったです。

牛乳に溶かすと青汁と言われなければわからないくらい、さらにおいしくなるそうですよ

おいしい充実青汁も豆乳に溶かした方がおいしかったので、普段からあまり水で青汁を飲まない方にあっているかもしれません。

おいしい充実青汁とやわたのおいしい青汁 価格で比較

やわたのおいしい青汁の価格は1箱4,100円(税込)です。
1箱に30包入っているので、1杯あたり136円ですね。

定期購入をすると5%割引になるので、1箱3,894円(税込)、1杯あたり129円です。

おいしい充実青汁の価格を次にご紹介します。

おいしい充実青汁のお得な買い方

おいしい充実青汁はAmazon、楽天市場などでは販売していません。
私も小林製薬の公式サイトから購入しました。

通常購入価格は1箱3,024円(税込)です。
1杯あたり100円。

定期購入すると1箱2,721円(税込)です。
1杯あたり90円。

さらに初回購入の際は30%割引になるので、私は2,116円で購入できました。
1杯あたり70円!

価格面ではとても優秀な青汁だと思います。
ありがたいことに小林製薬のオンラインショップは、どの商品も全国どこでも送料無料なんです!

野菜不足が気になる方に試してみていただきたいです。豆乳割りは本当においしかったですよ。

ふたごのひつじ

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