マイケア ふるさと青汁 口コミ・評判

青汁というと大麦若葉がメインのものが多いのですが、食物繊維やビタミンＥ、ビタミンＢ１、Ｂ２などが野菜の王様ケールよりも豊富で、独特の成分カルコンが含まれる「明日葉」がメインの青汁を見つけたので早速試してみることにしました。その青汁とはマイケアの「ふるさと青汁」。

良い部分も悪い部分も正直に感想を書きます！

もう青汁部で何十種類も青汁を飲んできた私の評価は辛口ですよ！

また、ふるさと青汁に期待できる効果、成分の説明、口コミの集計なども行っていますので、ぜひ参考にしてください。

ふるさと青汁を実際に試してみました！

注文して2日ほどで届きました。早い！

箱を開けてみます。ふるさと青汁の緑の箱とパンフレットなどが入っています。

箱の外に出してみました。これで同梱されていたものは全部。

青汁の箱の隣にある白い袋にはプレゼントの14包（2週間分）が入っています。これは初回限定のプレゼントで、お試しとしてまずはこちらから飲むことになります。もし青汁が気に入らなかった場合、本製品が未開封なら返金に対応してもらえるとのこと！　このマイケアさんのシステム、とても安心感がありますね。

こんな感じの縦長の袋に入っています。大きさは縦14cm×横2.5cm。ふるさと青汁3g入りです。

1包開けてコップに出してみました。さらさらとしたパウダー状。匂いはあまり強くなく、緑の野菜の香り。抹茶の香りにもちょっと似ているかも知れません。

水で溶かしてふるさと青汁を飲んでみます

さっそく1包を100mlのミネラルウォーターに溶かしてみました。口コミには溶けやすいとあったんですが、ある程度まで溶けても完全に溶けないという感じ。でも飲めなさそうな感じではないので、見切り発車的に飲んでみることにしました。

薄味でスッキリな感じ。
濃い味が好きな私としては、もう少し水を減らして溶かしたほうがいいんじゃないだろうか、と感じました。

大麦若葉が原料のサントリー極の青汁にはおいしさは敵いません。

ただ明日葉が主原料の青汁の中では、ふるさと青汁は群を抜いて味はおいしいです。

大麦若葉が主原料の極の青汁などに比べると味では敵いませんが、ケールの青汁に比べるとはるかに飲みやすいです。

この味で明日葉の独特な成分であるカルコンの効果が得られるのなら言うことないですね。味については合格です。

ちなみに、一緒に飲んだ家族からは「もっとガッツリした感じのほうが好きだなぁ」との感想が。ふとした思いつきで麦茶で割って飲んでみたら、なぜか水っぽさが軽減されて飲みやすくなりました。

低脂肪乳に溶かしてふるさと青汁を飲んでみます

次は低脂肪乳に混ぜてふるさと青汁を飲んでみました。水で飲んだときよりもクセがなく、俄然飲みやすくなりました。牛乳の甘みと青汁のほのかな苦味のバランスが、確かに抹茶風味と言えるのかもしれません。

ただ筆者はやっぱり苦味が少し気になってしまいます。とは言え、家族の評判は上々。「普通においしい」「これならおやつ代わりにもなりそう」といった意見が聞かれました。

低脂肪といえど水に混ぜたときに比べカロリーが気になってしまいますが、その分、お腹にたまる感じもあるので、置き換えダイエットにも使えそう。飽きが来にくそうな味であるところもプラスのポイントでしょうか。

ちなみにふるさと青汁1包が11.1kcal、今回使用した1.5%の低脂肪乳100mlのカロリーが46.5kcalですので、1杯の合計は57.6kcalということに。もし普通の牛乳（65.5kcal)で作れば76.6kcalとなります。

置き換えダイエットをするなら低脂肪乳がおすすめです。

ふるさと青汁の1番おいしい飲み方は豆乳割りでした！

豆乳にも混ぜて飲んでみました。これはおいしい！　若干粉っぽい感じですが、それほど気になりません。低脂肪乳で感じた苦味は、豆乳では全く感じられませんでした。青汁そのものの個性より豆乳の風味が勝っていて、「ちょっと香ばしい豆乳」というイメージでしょうか。とても飲みやすいと思います。

カロリーの方は、豆乳は100mlが58.5kcalでしたので、こちらは69.6kcalということになりますね。

ふるさと青汁の辛口評価！星は何個だった？