「青汁お役立ち」の記事一覧

青汁の種類や選び方、飲み方、青汁の栄養素や効果、原料、副作用などなど、青汁に関するお役立ち記事を集めたカテゴリです。青汁の便秘解消効果についてや食物繊維のこと、明日葉や大麦若葉、桑の葉、ケールなどの主原料の効果、カロリーについて、青汁のダイエット効果について、血圧予防、貧血の改善効果、青汁と疲労回復効果の関係や、青汁とグリーンスムージーの違い、サプリと粉末青汁の違い、などなど青汁に関するお役立ち情報が満載です。

青汁は豆乳との相性が良い?味と効果は?

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豆乳は女性に嬉しい栄養や効果を期待できる飲み物として、もう定着していますよね。 DHC「青汁+豆乳」や伊藤園「・・・

手作り青汁の作り方

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青汁とは緑色の生野菜の汁を搾ったものです。市販の青汁はケール、大麦若葉、明日葉などの野菜を単独か、さらに野菜や・・・

抗酸化作用が期待できる食品

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いつまでも若々しい肌でいるために必要なのは、酸化や糖化を防ぐこと。中でも酸化を防ぐ「抗酸化作用」という言葉の認・・・

青汁をプロテインに混ぜてもOK?筋肉はつく?

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以前はボディビルダーや強靭な筋肉が必要となるアスリートが飲むものというイメージが強かったプロテインですが、最近・・・

青汁は妊娠中・授乳中でも飲んで大丈夫?母乳に影響は?

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妊娠中は授乳中はいつもに増して体調管理が大切な時期。ママのためにも赤ちゃんのためにも食べるものには十分に気を遣・・・

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