ヤクルトの青汁「まろやかケール」味・効果を本音でレビュー

ヤクルトの青汁「まろやかケール」味・効果を本音でレビュー
ヤクルトヘルスフーズの青汁「まろやかケール」の味や効果など試した感想を書きます。その他、「まろやかケール」の良い口コミ、悪い口コミ、成分、原料やお得な買い方なども説明したいと思います。

ヤクルト「まろやかケール」の原料・成分・栄養素

【主な原材料】
・ケールエキス末(デキストリン、ケールエキス)
・水溶性食物繊維
・ビタミンC

まろやかケールは国産ケールが主成分です。
ケールは緑黄色野菜に含まれます。
緑黄色野菜には優れた抗酸化力があり、ケールはその中でも最たるものとなります。

【まろやかケール1袋分(4g)に含まれる主な栄養素】
熱量:21~35kcal
たんぱく質:0.6~1.2g
脂質:0.1~0.3g
糖質:4~7g
食物繊維:1.2g
ナトリウム:40~80mg
β-カロテン:139~1086μg
ビタミンC:29~56mg
ビタミンK:41~125μg
鉄:0.1~0.5mg
カルシウム:61~150mg
カリウム:220~496mg
マグネシウム:14~36mg
ポリフェノール:29~74mg

β-カロテンやカルシウムは身体にとって大変重要な栄養素です。
体内に入ると必要に応じてビタミンAに変わり、体内の他のビタミンの働きを促進してくれる作用も持っています。

また、カリウムもデトックス作用にも優れ、ビタミンKもカルシウムも骨を作る上で必要不可欠な栄養素
です。これほどまでに栄養価のあるケール。是非積極的に摂っていきたい野菜ですね。

ヤクルト「まろやかケール」の良い口コミ・悪い口コミ

ヤクルトヘルスフーズの青汁「まろやかケール」の良い口コミと悪い口コミを調べ、以下にまとめましたので宜しければご覧ください。

良い口コミ

・便秘解消のために飲んでます。薬より自然で良いと思います。
・ダイエットしていないのですが、太りにくくなったような気がします。
・ヤクルトの他の青汁より比較的リーズナブルなので続けてます。
・10年以上も飲んでます。体調がとても良いです。
・すごく美味しいとは言えませんが、クセは強くないので飲み続けてます
・牛乳に混ぜて飲むと美味しいです。
・コスパ重視でケールの青汁が飲みたいならコレですね。
・これを飲み始めてから風邪を引く回数が減りました。

悪い口コミ

・青々しい濃さに慣れることがどうしてもできず、飲みきれませんでした。
・この味に慣れると他の青汁が薄く感じてしまうくらいです。
・水に溶かして飲んでますが、最後の方がとてもしょっぱいです。
・飲みにくい味ですがコスパと体調を考えて飲んでます。

やはり大手ヤクルトの信用度はかなり高いようです。
青汁を買うと決めた時、そして飲む時、これからも続けてみようと思った時、味がかなりキーポイントとなります。そこで、まろやかケールが美味しいかどうかになりますが、口コミから見ると余り好評価は見当たらないようです。やはり良薬は口に苦し、なのでしょうか。

ここは実際に私が商品を手にとり、飲んでみないと判らないと思いましたので、購入に踏み切ることにしました。

まろやかケールをレビュー。この青汁の味は?効果は?

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今回は、ヤクルトのまろやかケールを「税込み2,678円」でドラッグストアにて購入しました。
早速開封してみます。
まろやかケールスティック
シンプルに商品名が書かれたスティックが計30本入ってます。

中身を確認してみます。

ふわっとする青々しい香りが広がります。ほうれん草や小松菜といった葉物野菜を思い出しました。
まろやかケール粉末
まろやかケールを粉末のままペロッと舐めてみると、控えめですがほうれん草に似た味があります。
ケールの味なんでしょうか。この青臭さが苦手な人はいるかもしれません。

まろやかケールを水に溶かして飲んでみました

まろやかケールを水に溶かして飲んでみました
濃厚なほうれん草のような味がしました。
これは、かなり青々とした味です。

香りはそれほど強くないのですが、ケールの味はしっかりとついてます。
我が家の家族で1人苦い薬も平気で飲める者がおりますが、「これはかなりクセがあるね」と言ってました。
やはり味は人それぞれですね。

「大麦若葉の青汁が好き」という私には正直、苦手な味でした。

まろやかケールを牛乳に溶かして飲んでみました

まろやかケールを牛乳に溶かして飲んでみました
牛乳に溶かしたら飲めたという口コミが多かったので、私も牛乳を入れて飲んでみましたが、これは無理でした!牛乳の甘さがケールの青みと相反してしまって飲めませんでした。

ケールの味が強めなまろやかケールを続けるコツとしては「氷を入れて冷やして飲む」が一番良いねと家族も言ってました。私も同じ気持ちです。

ここまで検討して判ったのが、ヤクルト「まろやかケール」はケールの味がしっかりついている青汁だなと言う事。
そして、「美味しくないからこそ青汁」という人には向いている商品です。

ヤクルト「まろやかケール」に期待できる効果

まろやかケールのβ-カロテンには目の疲れにとても良い効果があります。
パソコンやスマホで目が疲れている方におすすめです。

また、抗酸化作用や、体内の毒素をキレイに流すデトックス効果も期待できます!
私自身、効果を感じたのかもしれないことが1つありました。
大人ニキビが出来にくくなったんです。

鏡でみても判らないくらい目立たないけれど触ると少しデコボコしていて荒れたおでこのニキビが、ここ最近とても落ち着いています。スキンケアは今までと変えていないので青汁の可能性が高いです。嬉しいので味はイマイチでも飲み続けてみようかなと思いました。

また、まろやかケールにはマグネシウムも含まれていて、これには骨の弾力を維持できる作用があります。妊婦さんにも特に積極的に摂取して欲しい栄養素です。

そこで気になることが頭をよぎりました。「妊婦さんも飲んでも大丈夫なのかな?」という疑問です。

まろやかケールは妊婦や子供も飲んで大丈夫?

こんなに栄養のある青汁ですので是非妊婦さんやお子さんにも飲んでもらいたい!と思ったのですが、やはり、栄養がかなり高いということは裏を返すと種類が限定された栄養を偏って摂るということになります。
本当は全ての栄養は満遍なく摂ることが理想ですよね。

しかし、実際はなかなか思うように摂取できないものです。
例えば、一般的な大人の男女でしたら普段の食事はどちらかというと肉食が多く、食物繊維の不足を解消する手段として青汁を飲まれていくと思います。

妊婦さんや赤ちゃんは同じように見えても体質としては非常にデリケートな状態になってます。事実、私も妊娠するまでかかっていなかった花粉症に妊娠した時になってしまいましたし、子どもが主にかかるようなウィルスに罹るといった、普段とは違う体質になってました。

以上の私の経験からも、今まで飲んでいなかったとしたら、まずは検診の際にお世話になっている産婦人科医などにご相談の上で青汁デビューをするかどうかを決めてみて下さい。

子どもに飲ませるかどうかについても、やはり大人と違って体はまだ未発達な部分が多く、一概に言えない場合がありますので、こちらに関しても医師とお話をしてからをオススメします。

また、ケールに含まれているカリウムは腎臓機能にも影響を及ぼしますので、そういった方もまずは医師の判断を頂いた上で飲まれるかお決めになった方が良いと思います。

まろやかケールを他のヤクルトの青汁と比較してみた

今回はケールを原料としている青汁2つと比べてみました。
ケールを原料とした青汁といえばキューサイ「ケール青汁」ファンケルの本搾りプレミアム冷凍がありますので、こちらの2点と比較してみました。

まろやかケールを「成分・原材料」で比較

ヤクルト「まろやかケール」はケールとデキストリンを使用したケールエキス末を使用していることが、キューサイの青汁、ファンケルの青汁と違う点でしょう。

つまり、
まろやかケール⇒ケール粉末+デキストリン=ケールエキス末
キューサイ、ファンケル⇒国産ケール

と記載、つまりケールの葉っぱを100%粉末にしているのに対し、まろやかケールは同じく粉末になったものにデキストリンを入れているということです。

ここが気になるという人は少なからずいるようです。

確かにキューサイはケールとビタミンCのみ原材料として使用していますが、ファンケルは、でんぷん分解物、水溶性食物繊維、植物性ツイントースといった副原料も使用しています。

まろやかケールに含まれているデキストリンは水に溶かした時、溶けやすいようにするためもあります。
また、それ自体はじゃがいもやトウモロコシを主原料として作られているので、さして不安に感じるものでもないかと思いましたが、ケール100%じゃないと!と思う方には向いてないかもしれません。

まろやかケールを「価格」で比較

・まろやかケール
内容量:1袋4.5g×30袋
参考価格:2,500円(税別)

・キューサイの青汁
内容量:1袋7g×30袋
参考価格:3,429円(税別)

・ファンケル 本搾り青汁
内容量:1袋10g×30袋
参考価格:3,600円(税別)

価格で言うならダントツでまろやかケールが安いです。
ケールの青汁を試してみたいなら、飲みやすさも重視すべきですが、お財布事情を優先したら、まろやかケールがオススメだと思いました。

まろやかケールは買い方次第でもっと安く手に入れる方法があるかもしれないと思い、今度は買い方を調べてみました。

まろやかケールはどこで買うとお得?

Amazonで買う場合は、通常価格で2,646円(税・送料も含む)でした。
これは安いですね。
私がドラッグストアで買った金額は税込みで2,678円でした。

Amazonの場合は定期おとく便がありますので、これを利用し、継続的に購入を検討しているなら更に2,381円と安く手に入れることが可能です。

まろやかケールは楽天市場でも購入は可能です。
税込2,646 円で送料込のショップもありました。
楽天市場はクーポンの配布やポイント○倍の期間といったポイントとして差し引くとお安く買える場合もありますので、検討の余地は充分ありますね。

そして、まろやかケールはヤフーショッピングでも買えるようでした。こちらはTポイントが付きます。Tポイントはかなり沢山の提携店での使用が可能です。

私も、もっと吟味してから買えばよかったです。。。

※まろやかケールは、ヤクルトの公式ページからは購入は出来ないようです。「ドラッグストア」「amazon」「楽天市場」「ヤフーショッピング」など取り扱い店舗やネットショッピングでの購入となります。

若山あお

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