すっきりフルーツ青汁の味は? ダイエット効果は?実際に飲んでみた

すっきりフルーツ青汁の味は? ダイエット効果は?実際に飲んでみた
大麦若葉、クマザサ、明日葉の青汁人気成分にフルーツと野菜の酵素を81種も加え、更に乳酸菌もプラスされた、欲しいもの満載といったFABIUSの「すっきりフルーツ青汁」。

ダイエットのサポートとして、美容飲料としてもマルチに使える青汁ということで、美意識の高い女性にはかなり興味のある青汁となっています。

実際に購入したのでレビューを公開します。


もくじ

すっきりフルーツ青汁の原材料・成分、期待できる効果

すっきりフルーツ青汁を飲む前に、原材料や成分から飲み続けるとどのような効果が期待できるのか調べてみました。

すっきりフルーツ青汁の原材料

すっきりフルーツ青汁の原材料

大麦若葉

青汁の主原料でイチオシの大麦若葉を使用。大麦がまだ青い葉をつけて20~30センチくらいの若々しい状態の時に収穫しているので、その生命力は高く、栄養も優れていることが特徴的です。
ビタミンE、C、カルシウムも他の緑黄色野菜から群を抜いています。食物繊維はキャベツの約10倍、また鉄分も豊富に含まれています。すっきりフルーツ青汁は国内産を使用しています。

クマザサの効果

この葉は臭みが一切なく、飲みやすく、便秘解消にも一役買ってくれます。
便秘を解消できると、腸が活発に動くようになります。腸が活発になると、ニキビなどのトラブルが減少し、肌のキメが整ってきます。またお通じが規則的になることで余分な毒素を排出することになります。クマザサは昔から日本でも薬草として馴染み深い存在で、やけどや虫刺されにも効果があると言われています。

明日葉の効果

明日葉は「今日摘んでもまた明日生えてくる」と言われるくらい眩しいほどの生命力で有名です。
カルコンという黄色い汁が茎など切ると出てくるのですが、このカルコンはポリフェノールの一種です。ポリフェノールはアンチエイジング効果も高く、美容や健康を維持する手段として大変有名な成分です。

81種類の食物酵素の効果

酵素は身体が生きていくために欠かせない役割を持っています。
わかりやすいのが消化酵素。唾液に含まれているアミラーゼという物質は食物を分解する役割があります。
この他にも代謝酵素があります。消化酵素が分解した栄養や毒素をより分けて、栄養だけを体内へ送り届ける役割を担っています。
これら2つはもともと人間の体内に存在する酵素たちです。

最後に食物酵素ですが、これだけは人間が作り出すことが出来ません。よって、食物から摂取するしかないのです。

食物酵素は簡単に言いますと発酵食品(納豆、味噌、豆腐、漬物など)に多く含まれています。
また、生の野菜や果物にも多く存在しています。逆に言うと加熱してしまうと酵素は無くなってしまいます。新鮮な野菜を食べるということは身体に必要な酵素を取り込んであげるということになります。

食物酵素の存在は非常に多く、役割も千差万別であることも特長的です。
多くの食べ物を満遍なく食べることはそれだけの酵素も取り込んでいるということになります。
しかし、実際の生活では沢山食べることはなかなか難しいです。

「すっきりフルーツ青汁」は81種類の酵素が入っているので、忙しい日々を送っている方や不規則な生活を送らざるを得ない環境の人にも上手に栄養を補う効果が期待できます。
また、ファスティングダイエットをしようと思っているなら、必ず酵素を摂取することを忘れないで下さい。

酵素ドリンクなどでも販売しているメーカーではファスティングダイエットとして利用することを勧めています。私もチャレンジしたことがありますが、酵素ドリンクは高価なものが多いので経済的に続けられませんでした。
すっきりフルーツ青汁

乳酸菌の効果

更に最近よく耳にする乳酸菌もバッチリ入ってます。
先ほど言いました腸内環境を整える意味でも乳酸菌は大事な存在です。
「すっきりフルーツ青汁」には乳酸菌の中でも胃酸に負けないで腸まで到達することのできる「スポルス乳酸菌」と腸内に留まる時間の長い「ラクリス乳酸菌」を配合してます。
両者ともに整腸作用に優れているので、お通じにも効果を期待できます。

豆乳エキスの効果

豆乳は大豆を主成分としています。大豆にはイソフラボンという女性ホルモンに似た物質を持っています。女性は年齢とともに体質に変化が起こりやすく、不調になると本当に辛いものです。
イソフラボンの体調改善効果というものはこのような状態の時、非常に有効ということが判っています。

また植物性のカルシウムは骨粗しょう症などにも動物性のものより安心で有効とされています。
美容にも良い効果をもつイソフラボンは、女性の必須栄養素。それもすっきりフルーツ青汁はしっかりと含んでいるのです。

まさに女性向けの青汁といえるでしょう。
これは飲むのが本当に楽しみになってきました。

すっきりフルーツ青汁の成分

エネルギー 11.19kcal
たんぱく質 0.13g
脂質 0.02g
炭水化物 2.62g
食塩相当量 0.001g

レビュー!すっきりフルーツ青汁を購入しました

「すっきりフルーツ青汁」はなんと、モニターコースというシステムがあって、それを利用すると4回の注文の縛りがあるものの、初回購入が税抜き価格3,480円⇒630円になるという破格のキャンペーンがあります!全額返金保証もついているのも安心して試せるところです。

青汁が到着しました

金曜日の昼に注文。月曜の夕方に手元に届きました。土日を挟んでいたので、もう少しかかるかと思ったのですが意外と早く到着したので嬉しいです。
すっきりフルーツ青汁が到着

★パッケージ
すっきりフルーツ青汁パッケージ
A4サイズのコピー用紙の一回り小さいサイズです。
外箱に幅が無いのでコンパクトに収納できそうです。

<一緒に入っていたもの>
・すっきりフルーツ青汁読本
・「短期集中ファスティングダイエット速攻プログラム」(手引き書)
・「すっきりフルーツ青汁のおいしいお召し上がり方」という紙
・FABIUSからの挨拶のお手紙(印刷)
・明細書
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青汁の中身を見てみたいと思います

青汁の中身
平たい箱なので、3つに仕切られた中にこのように入っています。
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外箱のフタの内側にはカレンダーがあって、飲み忘れなども防ぐことができそうです。
カラフルなパッケージ
箱から出してみると「わあ!かわいい♪」と思わず声を上げてしまいました(笑)
フルーツが描かれて女性力の出そうなカラフルなパッケージです。

すっきりフルーツ青汁の粉の状態

見た目は明るめのモスグリーンです。個包装を開封した瞬間からフルーツの香りがしましたが舐めてみると、パァっとバナナの爽やかなおいしい風味が口の中に広がりました。
すっきりフルーツ青汁の粉の状態

すっきりフルーツ青汁を水に溶かしてみた

100ccの水に溶かしてみました。
すっきりフルーツ青汁を水に溶かしてみた
外箱に書いてありましたが、上手に溶かす方法として100ccのうちの少量(目分量)をまずグラスに注ぎ、その後青汁を入れます。
ちょっとかき混ぜてから、残りの水を注ぎきります。こうすると簡単に溶けるということです。
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しかし、こんな手間要らないのでは?と思うくらいに溶けやすいです。

味と香り

バナナやミックスジュースのようなフルーティな香りです。
飲んでみるとフルーツの香りはあるのですが青っぽい葉物の香りはしません。少し薄味かなと思う方もいるかもしれませんが、ゴクゴク飲めるサッパリ感はあります。

すっきりフルーツ青汁をヨーグルトに混ぜてみた

すっきりフルーツ青汁をヨーグルトに混ぜてみた
溶け易さは水の時と同じで簡単に混ざりましたが、甘い香りがヨーグルトの酸味のある香りと相まって、即食べたい欲求に駆られました♪

我が家の甘党に食べてもらうと「爽やかで美味しい!お風呂上りに食べたい」という感想が出ました。私も食べてみるとヨーグルトの程よい酸っぱさがすっきりフルーツ青汁の甘さとマッチして何口でも食べられる美味しさでした。
私はヨーグルトに混ぜて食べる方が好みでした。

ファスティングダイエットのサポート役としてすっきりフルーツ青汁を使う

同梱されていた手引きや公式サイトを参考すると、すっきりフルーツ青汁では、ファスティングダイエットをする時にも活用できることが判りました。

使用例
朝食 昼食 夕食
すっきりフルーツ青汁
(時間がなくてもしっかり栄養を摂取できる)
普通に食事 普通に食事
普通に食事 普通に食事 食べる前にすっきりフルーツ青汁
(摂取カロリーを下げる効果を狙う)

忙しいからと朝食はつい抜いたり、パンなどの炭水化物にたよりがちですが、そんな時こそチャンスと思って、食パン1枚をすっきりフルーツ青汁入りのヨーグルトに変えてみましょう。

ファスティングダイエットをする際に欠かせない酵素を摂取取り入れることで、栄養不足に陥ることなく、上質なダイエットをすることが可能です。低脂肪ヨーグルトのプレーンタイプですと我が家にあるもので100gあたり42kcalとなっています。これに「すっきりフルーツ青汁」のカロリーを足しても53.19kcalです。コンビニのツナおにぎりが1個で大体170kcalですから、朝をこのメニューに置き換えるだけでも摂取カロリーが2倍以上もダウンします。

3食どれも頑張るとどうしても続かないことで諦めてしまうファスティングダイエットでも、このようなゆるいダイエットでもしっかりとカロリーを控えめにしているので満腹感を身体や脳に教えてあげることが出来ます。

私はすっきりフルーツ青汁を日々のダイエットに活用しています

私はすっきりフルーツ青汁を毎日のダイエットと栄養補助として飲んでいます。
まず、朝は1袋を無糖ヨーグルト大匙3杯くらいの中に溶かして食べます。

朝食は普段通りですが、とにかく毎朝の食事前は必ずこれを食べてからにしています。
夕食は食事の前や食事中にドリンクにして飲んでいます。
空腹時に摂取することで効果的に酵素を吸収することで、新陳代謝を促進→ダイエットに繋がるということを狙っています。

すっきりフルーツ青汁をお得に買う方法

すっきりフルーツ青汁を取り扱っているFABIUS公式サイトで購入すると3,480円(税抜き)が初回限定で630円(税抜き)になる「ラクトクコース」があります。
ただ、4回まで購入することが必須条件となります。

もし、一度試してから購入を検討してみようと思ったら、まず、楽天市場かアマゾンでの購入をオススメします。

私が調べた時点では、楽天市場だと4,493円(税込み)で送料無料でした。
アマゾンだと送料無料で5,000円なので楽天市場より高かったです。

どちらかよく利用する方で一度購入してみて、続けられそうだったら公式サイトで初回630円(税込み680円送料無料)で購入して、続けてみるのも一つの方法です。

しかし、ラクトクコースには全額返金保証がついています。
せっかくなので最初から630円で試してみてもし合わないようだったら返金してもらうという方法が最適だと思います。

若山あお

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